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這菜是補鈣高手,鈣含量是雞肉的7倍,黃豆的2倍,再貴也讓孩子吃

來源: 本站 作者: wjh6828 發布時間: 2019-11-17 09:03:24 瀏覽次數: 13

這菜是補鈣高手,鈣含量是雞肉的7倍,黃豆的2倍,再貴也讓孩子吃!

鈣對身體的重要性不需多說,孩子在成長中離不開鈣,媽媽們也是在日常生活的飲食中,都特別注意,盡量的讓孩子多吃一些含鈣高的食物,長高個,身體變得強壯起來。比如平時會讓孩子多喝些牛奶、吃雞蛋、魚蝦、豆類等等,這些都是補鈣不錯的食物,其實還有一種蔬菜含鈣量也特別豐富,是雞肉的7倍,黃豆的2倍,這菜大家平時也經常吃,可能它的營養價值沒有太注意到,今天看了你就知道了,以后要多給孩子做來吃了。http://www.5310018.live

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